Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta

544 kcal
Kalorien

32 g
Eiweiß

51 g
Kohlenhydrate

18 g
Fett

16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 432 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Paprikaschote gefüllt mit Couscous und Feta
Kalorien: 374 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 380 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 431 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
Kalorien: 618 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 74 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Aubergine mit veganem Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 585 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Speck und Tomatensalat
Kalorien: 566 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Spaghetti-Carbonara mit Salat
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 581 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Eintopf mit Hackfleisch, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
Kalorien: 575 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel
Kalorien: 559 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
Kalorien: 522 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 507 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
Kalorien: 584 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
Kalorien: 546 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 526 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 526 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g