Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
442 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 659 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 632 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta
Kalorien: 692 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
Kalorien: 645 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika
Kalorien: 680 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 640 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
Kalorien: 643 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 408 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kartoffel-Quiche mit Feta
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 453 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 432 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 471 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Mediterraner Dinkel-Flammkuchen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Parmaschinken und Spargel
Kalorien: 493 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen
Kalorien: 495 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g