Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
456 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 466 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 383 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 302 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Chiasamen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 668 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 656 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 128 g
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 461 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pizza mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Kalorien: 494 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 458 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren
Kalorien: 489 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 473 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 412 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 485 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g