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Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen

Name: Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 7 EL Hirseflocken; 1 EL Chiasamen; 350 ml Sojamilch; 1 EL Backkakao, entölt; 1 EL Reissirup

644 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

97 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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