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Pancakes mit Quark und Blaubeeren

Name: Pancakes mit Quark und Blaubeeren
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Haferflocken; 70 ml Hafermilch; 1 Eiklar; 150 g Blaubeeren; 1 TL Rapsöl; 100 g Magerquark; 0,5 TL Backpulver; 2 EL Ahornsirup; 5 Minzblätter

466 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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