Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
365 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 635 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 543 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 638 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 127 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 600 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
Kalorien: 527 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 328 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika
Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
Kalorien: 391 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Hühnereintopf mit Reis Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Radieschen-Salat mit Gurke und Feta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 324 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 329 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
Kalorien: 394 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 19 g