Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
464 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Risotto mit Kürbis
Kalorien: 533 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 339 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten
Kalorien: 643 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
Kalorien: 534 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Maracuja-Bananen-Smoothie
Kalorien: 282 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen
Kalorien: 665 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 480 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 496 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks
Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 484 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pasta mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Bohnen in Sahne-Sauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 412 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika
Kalorien: 402 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Mango-Quark mit Apfel
Kalorien: 448 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Grüne Spätzle mit Schinkenrahm
Kalorien: 494 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 431 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g