🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Name: Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Rote Bete, gekocht; 75 g Feta, vegan; 25 g Walnüsse; 1 TL Agavendicksaft; 150 g Sojajoghurt; 0,5 Schalotte; 0,25 Knoblauchzehen; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer

564 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

41 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Die rote Bete, oder rote Rübe mit ihrem purpurroten Fruchtfleisch ist mit der Zuckerrübe und...

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke

Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g

Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke ansehen
Baguette mit Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 689 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 90 g

Baguette mit Tomaten und veganem Feta ansehen
Porridge mit Banane und Blaubeeren

Kalorien: 541 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 93 g

Porridge mit Banane und Blaubeeren ansehen
Tofu Gemüsepfanne

Kalorien: 379 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 17 g

Tofu Gemüsepfanne ansehen
Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten

Kalorien: 452 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g

Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten ansehen
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 537 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren ansehen
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano

Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 75 g

Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano ansehen
Baguette mit Frischkäse und Pfirsich

Kalorien: 636 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 115 g

Baguette mit Frischkäse und Pfirsich ansehen
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

Kalorien: 486 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g

Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Brokkoli-Parmesan-Patties mit veganem Dip

Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 75 g

Brokkoli-Parmesan-Patties mit veganem Dip ansehen
Kichererbsencurry, Channa Masala

Kalorien: 294 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g

Kichererbsencurry, Channa Masala ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 578 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten ansehen
Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 552 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate ansehen
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika

Kalorien: 563 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g

Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika ansehen
Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Kalorien: 580 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 28 g

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini ansehen
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Kalorien: 584 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren ansehen
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Kalorien: 570 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto ansehen
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Kalorien: 594 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 56 g

Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack ansehen
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Kalorien: 509 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g

Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen ansehen
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 36 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella

Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g

Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella ansehen
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten

Kalorien: 571 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten ansehen
Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 71 g

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

564 kcal

11 g

31 g

41 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegane Rezepte

Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke

Baguette mit Tomaten und veganem Feta

Porridge mit Banane und Blaubeeren

Tofu Gemüsepfanne

Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano

Baguette mit Frischkäse und Pfirsich

Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Brokkoli-Parmesan-Patties mit veganem Dip

Kichererbsencurry, Channa Masala

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella

Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt