Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Räuchertofu
577 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado
Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 639 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 509 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons
Kalorien: 458 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 510 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 322 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Weißkohl mit Möhren und Orange
Kalorien: 507 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln
Kalorien: 423 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
Kalorien: 578 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Kalorien: 562 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 552 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 574 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Tomaten, Gewürzgurke und Salat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schweinesteak mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini
Kalorien: 569 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 563 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 512 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g