Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Salat mit Rote Bete, Möhren, Kartoffeln und Erbsen

460 kcal
Kalorien

16 g
Eiweiß

45 g
Kohlenhydrate

19 g
Fett

15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 680 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurtmuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 454 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
Kalorien: 631 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 375 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne
Kalorien: 345 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 424 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 561 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 294 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
-
Salat mit Tomaten, Parmezzano, Rucola und Granatapfel
Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 469 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 453 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rührei mit Schinken
Kalorien: 438 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat und Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 452 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 561 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g