Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis

657 kcal
Kalorien

58 g
Eiweiß

59 g
Kohlenhydrate

17 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 659 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck
Kalorien: 328 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 339 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 449 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 280 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Hähnchenspieße mit Reis und Tomatensauce
Kalorien: 540 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 685 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 58 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Rosenkohl-Cremesuppe mit Hühnerbrust und Kernmischung
Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 668 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 648 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 672 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
Kalorien: 676 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda
Kalorien: 661 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 650 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 638 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g