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Seebarsch mit Zucchininudeln

Name: Seebarsch mit Zucchininudeln
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Seebarschfilet; 200 g Zucchini; 70 g Vollkornnudeln; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 30 ml Gemüsebrühe; 1 TL Fischsauce; 1 TL Mehl; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Öl; Salz; Pfeffer; Chili; Thymian

574 kcal

Kalorien

50 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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