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Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Name: Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven
Prep time: 12 min
Cook time: 3 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Vollkorntortilla, 60 g fertig; 30 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Feta, 9 % Fett; 100 g Hähnchenbrustfilet; 100 g Gurken; 1 Tomate; 0,25 Zwiebeln, rot; 3 Oliven, schwarz; 10 g Salatblätter, nach Wahl; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Basilikum, gehackt; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer

485 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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