🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

651 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Pizza mit Champignons und Oliven

Kalorien: 648 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 71 g

Pizza mit Champignons und Oliven ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 626 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 559 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g

Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen ansehen
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 612 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 103 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren ansehen
Pizza-Margherita

Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g

Pizza-Margherita ansehen
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 399 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 26 g

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast ansehen
Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne

Kalorien: 426 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g

Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne ansehen
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

Kalorien: 613 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 46 g

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse ansehen
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme

Kalorien: 574 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 80 g

Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 522 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Vegane Spaghetti Bolognese

Kalorien: 673 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 74 g

Vegane Spaghetti Bolognese ansehen
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten

Kalorien: 423 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g

Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Kalorien: 661 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto ansehen
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Kalorien: 678 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao ansehen
Pesto-Garnelen mit Tomatensalat

Kalorien: 653 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 63 g

Pesto-Garnelen mit Tomatensalat ansehen
Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 685 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 73 g

Penne mit Pilzen der Saison ansehen
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Kalorien: 693 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren ansehen
Cremiger Joghurt mit Beeren

Kalorien: 627 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g

Cremiger Joghurt mit Beeren ansehen
Bohnenbratlinge

Kalorien: 639 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 69 g

Bohnenbratlinge ansehen
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Kalorien: 622 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 99 g

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie ansehen
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Kalorien: 663 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 67 g

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce ansehen
Carpaccio mit Salat

Kalorien: 630 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g

Carpaccio mit Salat ansehen
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa

Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 74 g

Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika

Kalorien: 667 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 55 g

Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

651 kcal

41 g

79 g

14 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Weitere Vegetarische Rezepte

Pizza mit Champignons und Oliven

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Pizza-Margherita

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Vegane Spaghetti Bolognese

Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Pesto-Garnelen mit Tomatensalat

Penne mit Pilzen der Saison

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Cremiger Joghurt mit Beeren

Bohnenbratlinge

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Carpaccio mit Salat

Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa

Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt