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Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat

649 kcal

Kalorien

62 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

2 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 19 g

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Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 397 kcal
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Omelett mit Parmaschinken und Rucola

Kalorien: 586 kcal
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Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

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Chili con Carne

Kalorien: 620 kcal
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Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 486 kcal
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Maispuffer mit Erbsen

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Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

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Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

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Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

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Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

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