Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Chili con Carne
466 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 373 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Paprika
Kalorien: 566 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 652 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 377 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Omelett mit Brokkoli und Kartoffel
Kalorien: 688 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie
Kalorien: 565 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Mandel-Porridge mit Mandarinen
Kalorien: 612 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 332 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien: 436 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 499 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli
Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 453 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 471 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Smoothie mit Melone, Gurke und Ingwer
Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 38 g