Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
340 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen
Kalorien: 564 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gemüseauflauf mit veganem Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 454 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 629 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Tortilla mit Tomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons
Kalorien: 589 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 490 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 393 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 381 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 377 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 327 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 315 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 388 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g