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Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten

Name: Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Zucchini; 100 g Möhren; 100 g Kohlrabi; 0,5 Zwiebel; 45 g Haferflocken; 1 EL Hefeflocken; 1 TL Sesam, schwarz; 1 TL Senf; 1 EL Petersilie, gehackt; 100 g Kirschtomaten; Basilikumblätter; 30 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Curry; Paprika, edelsüß

487 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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