Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
456 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 596 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurt mit Mango und Haferflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 686 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto
Kalorien: 477 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 518 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 620 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
Kalorien: 485 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Lauch, Champignons und Schinkenspeck
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Kalorien: 455 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta
Kalorien: 496 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Schinken-Rührei mit Champignons
Kalorien: 494 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g