Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa mit Brokkoli
542 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 559 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 266 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 630 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Salat mit Rote Bete, Möhren, Kartoffeln und Erbsen
Kalorien: 582 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Crêpe mit Bananen-Schokocreme
Kalorien: 367 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel
Kalorien: 644 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 568 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate
Kalorien: 552 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 508 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Wrap mit Lachsschinken
Kalorien: 554 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 520 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
Kalorien: 554 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 542 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Kalorien: 576 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 541 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 522 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g