Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrötchen mit Eiersalat und Radieschen
497 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 501 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Spinat-Pfannkuchen mit Feta
Kalorien: 437 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 491 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auberginendip
Kalorien: 683 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 454 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 525 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gemüseauflauf mit Feta
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 599 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 425 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren
Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat
Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 461 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 437 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 6 g