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Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch

Name: Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Hähnchenbrustfilet; 90 g Buchweizen; 2,5 Möhren; 1 Tomate; 0,5 Schalotte; 2 TL Sojasauce; 1 EL Petersilie, gehackt; 100 ml Gemüsebrühe; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Öl; Salz; Pfeffer; Paprikapulver

641 kcal

Kalorien

49 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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