🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gefüllte Tomaten mit Reis

Name: Gefüllte Tomaten mit Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Gemüsebrühe; 3 Fleischtomaten; 60 g Vollkornreis; 1 Möhre; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chiliflocken

371 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas

Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas ansehen
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan

Kalorien: 460 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g

Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel ansehen
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten

Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g

Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten ansehen
Folienkartoffel mit Petersilienquark

Kalorien: 441 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 49 g

Folienkartoffel mit Petersilienquark ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Kalorien: 287 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 20 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven ansehen
Rhabarberjoghurt

Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 28 g

Rhabarberjoghurt ansehen
Obstsalat mit Quark und Datteln

Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 76 g

Obstsalat mit Quark und Datteln ansehen
Gnocchi mit Zucchini und Champignons

Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g

Gnocchi mit Zucchini und Champignons ansehen
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Kalorien: 661 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 102 g

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren ansehen
Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

Reibekuchen mit Apfelkompott ansehen
Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen

Kalorien: 625 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g

Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen ansehen
Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 37 g

Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks ansehen
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate ansehen
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Kalorien: 370 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 25 g

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse ansehen
Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern

Kalorien: 387 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 41 g

Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern ansehen
Avocado-Toast mit veganem Feta

Kalorien: 393 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g

Avocado-Toast mit veganem Feta ansehen
Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 392 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

Brokkolisuppe mit Kartoffeln ansehen
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen

Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g

Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen ansehen
Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan

Kalorien: 367 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 23 g

Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan ansehen
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu

Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g

Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu ansehen
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel

Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g

Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel ansehen
Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 24 g

Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gefüllte Tomaten mit Reis

371 kcal

12 g

67 g

3 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas

Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten

Folienkartoffel mit Petersilienquark

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Rhabarberjoghurt

Obstsalat mit Quark und Datteln

Gnocchi mit Zucchini und Champignons

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Reibekuchen mit Apfelkompott

Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern

Avocado-Toast mit veganem Feta

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen

Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan

Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu

Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel

Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt