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Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Name: Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 150 g Sojaquark; 150 g Kokosjoghurt, natur; 6 EL Buchweizenflocken; 2 EL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft; Zimt; Vanille, aus der Mühle

621 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

103 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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