Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
596 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
Kalorien: 594 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 394 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Shake mit Himbeeren, Mandelmilch und Quark
Kalorien: 216 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 299 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 448 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 533 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei
Kalorien: 549 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Ratatouille mit Hirtenkäse
Kalorien: 553 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 556 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 502 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohl mit Linsenmarinade
Kalorien: 515 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
Kalorien: 516 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salat mit Feigen, veganem Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 597 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g