Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs mit Pesto und Tomaten
482 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 626 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander
Kalorien: 388 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 619 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Auflauf mit Aubergine und Hackfleisch
Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 639 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika
Kalorien: 404 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais
Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch
Kalorien: 584 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 669 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 421 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 412 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 491 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl mit Obst
Kalorien: 483 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Kalorien: 437 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 456 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Schweinefleischcurry mit Kürbis und Reis
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g