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Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

Name: Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Blattspinat, TK; 75 g Räucherlachs; 1 Ei; 25 g Streukäse, light; 40 g Rucola; 50 g Frischkäse, 5 % Fett; 0,5 TL Senf; Salz; Pfeffer

486 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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