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Paprika gefüllt mit Thunfisch

Name: Paprika gefüllt mit Thunfisch
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Thunfisch, in Eigensaft; 40 g Frischkäse, 5 % Fett; 2 Paprika, rot; 1 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel; 0,5 Tomate; 2 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Pinienkerne; 1 TL Öl; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Senf; Salz; Pfeffer; Zitronensaft; Basilikum

440 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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