Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
477 kcal
Kalorien
62 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Omelett mit Pilzen und Paprika
Kalorien: 657 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren
Kalorien: 578 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 343 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Fischfilet mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 258 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 551 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Omelett mit Pilzen und Paprika
Kalorien: 495 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tilapia mit Gurkensalat und Kartoffeln
Kalorien: 496 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Auberginenauflauf mit Hackfleisch und Mozzarella
Kalorien: 625 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quark-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 374 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 435 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 439 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 403 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 452 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kartoffeln mit Rührei und Speck
Kalorien: 497 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Tilapia mit Gurkensalat und Kartoffeln
Kalorien: 496 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Reisauflauf mit Hackfleisch, Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten
Kalorien: 462 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g