Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Romanesco-Salat mit Parmesan
376 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Früchte-Nuss-Joghurt
Kalorien: 697 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 644 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Rote-Bete-Risotto
Kalorien: 586 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 507 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 612 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 571 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 379 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 643 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 526 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 456 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 381 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 385 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 27 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Eiweißbrot mit Avocado und Quark
Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 373 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 396 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 318 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hamburger mit Putenbrust und Gemüse
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g