Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Räuchertofu
492 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 618 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 502 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
Kalorien: 643 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern
Kalorien: 611 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft
Kalorien: 408 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Kalorien: 418 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 327 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika
Kalorien: 461 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado
Kalorien: 448 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüseauflauf mit veganem Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gnocchi mit Hähnchen und Bohnensalat
Kalorien: 495 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
Kalorien: 491 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 477 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 473 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
Kalorien: 466 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g