Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
495 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 232 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack
Kalorien: 594 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffel-Quiche mit Feta
Kalorien: 572 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 549 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 463 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 248 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchenbrust mit Ofengemüse
Kalorien: 546 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 513 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 482 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum
Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme
Kalorien: 493 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
Kalorien: 411 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 454 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Flammkuchen mit Gurkensalat
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 423 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Risotto mit Lachsforelle und Tomaten
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 403 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 74 g