Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce
500 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 588 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 423 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Kalorien: 288 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini
Kalorien: 343 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bowl mit Quinoabällchen und Salat
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Kalorien: 458 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chili sin Carne
Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
Kalorien: 484 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kichererbsen-Curry mit Reis
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Lachscarpaccio mit Mehrkornbrot und Paprikaquark
Kalorien: 500 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 488 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 55 g