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Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Name: Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Eiweißbrötchen; 125 g Thunfisch, in Eigensaft; 60 g Frischkäse, 0,2 % Fett; 150 g Strauchtomaten; 0,5 Schalotte; 10 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

471 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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