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Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat

Name: Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 120 g Eiweißbrötchen; 40 g Frischkäse, 17 % Fett; 150 g Thunfisch, in Eigensaft; 65 g Rote Bete, gekocht; 10 g Feldsalat; 1 Schalotte; 100 g Gurken; 0,5 TL Senf, körnig; Salz; Pfeffer

619 kcal

Kalorien

69 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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