Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
 
										474 kcal
Kalorien
 
										53 g
Eiweiß
 
										28 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Cremiger Himbeerjoghurt
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
 Kalorien: 691 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Lachs mit Mangosalsa
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Tomaten-Champignon-Omelett
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
 Kalorien: 680 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen
 Kalorien: 508 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Hackfleischbällchen mit Gemüse und Mozzarella
 Kalorien: 496 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Rindfleischeintopf mit Tomaten und Möhren
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								Blaubeer-Smoothie-Bowl
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kichererbsen-Curry mit Reis
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Avocado Eiweißbrot mit Garnelen
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Tomatentopf mit Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
 Kalorien: 408 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Feldsalat mit Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Auberginenauflauf mit Sojahack und Mozzarella
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								