Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Romanesco-Salat mit Parmezzano
 
										634 kcal
Kalorien
 
										22 g
Eiweiß
 
										46 g
Kohlenhydrate
 
										33 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Granola mit Nüssen und Cranberries
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
 Kalorien: 496 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
 Kalorien: 326 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Crêpe mit roter Grütze und Beeren
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 120 g
 
- 
								  Müsli mit Himbeeren und Joghurt
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
 Kalorien: 221 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 2 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange und Granatapfel
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
 Kalorien: 620 kcal 
 Fett: 41 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Nudeln mit Hähnchen, Paprika und Zuckerschoten
 Kalorien: 644 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme
 Kalorien: 639 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Müsli mit Beeren und Joghurt
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta
 Kalorien: 636 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
 Kalorien: 637 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel
 Kalorien: 622 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								