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Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren

Name: Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Dinkelmehl, Type 630; 100 ml Hafermilch; 0,5 TL Backpulver; 80 g Sojaquark; 20 g Frischkäse, vegan; 2 EL Ahornsirup; 100 g Blaubeeren; 1 TL Limettensaft; 2 EL Orangensaft; Salz; Limettenabrieb

445 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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