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Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen

Name: Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Rote Bete, gekocht; 400 ml Gemüsebrühe; 150 g Kartoffeln; 100 g schwarze Bohnen, Dose; 0,5 Zwiebel; 10 g Pinienkerne; 2 EL Sojasahne; 1 TL Öl; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer

450 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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