Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
386 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 463 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 639 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
Kalorien: 507 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Thunfisch mit Spinat und Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck
Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
Kalorien: 695 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Feldsalat mit Tomate und Feta
Kalorien: 342 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 305 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 329 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 320 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 319 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark
Kalorien: 380 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 319 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Brokkoli und Ofenkartoffeln
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g