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Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis

Name: Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 140 g Hähnchenbrustfilet; 200 g Tomaten, Dose; 40 g Vollkornreis; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 2 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Öl; 0,5 TL Honig; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer

393 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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