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Mandel-Porridge mit Mandarinen

Name: Mandel-Porridge mit Mandarinen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Mandelmehl, entölt; 450 ml Mandelmilch; 2 EL Orangensaft; 1 EL Flohsamenschalen; 1 EL Mandelmus; 2 Mandarinen; 1 EL Limettensaft

517 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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