Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Naturreis mit Zucchini

449 kcal
Kalorien

17 g
Eiweiß

65 g
Kohlenhydrate

11 g
Fett

4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 443 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 588 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
Kalorien: 392 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 630 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Pudding mit Chiasamen, Banane, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bowl mit Quinoabällchen und Salat
Kalorien: 686 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 429 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 425 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 457 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
Kalorien: 451 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 460 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Wrap mit Pute, Kirschtomaten und Lauchzwiebel
Kalorien: 469 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pasta mit Geflügel und Möhren
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g