Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und veganem Feta
663 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Kalorien: 400 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 672 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 636 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Guacamole mit Gemüsestickstreifen
Kalorien: 445 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und veganem Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
Kalorien: 623 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 678 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 652 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
Kalorien: 630 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 110 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 655 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie
Kalorien: 642 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 623 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g