Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
576 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 365 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kabeljau mit mediterranem Gemüse
Kalorien: 374 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt
Kalorien: 445 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta
Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananen-Pancakes mit Chiasamen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 418 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 519 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Roastbeef-Sandwich mit Tomaten und Käse
Kalorien: 573 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Smoothie Bowl mit Kürbis
Kalorien: 594 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan
Kalorien: 553 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 537 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree
Kalorien: 544 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 514 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini
Kalorien: 580 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 554 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini
Kalorien: 578 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g