Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Romanesco-Salat mit Parmezzano
372 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini
Kalorien: 271 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
Kalorien: 278 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 369 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 535 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auberginendip vegan
Kalorien: 580 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 571 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 328 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 608 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 373 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini
Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 322 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Paprika-Tomaten-Rührei
Kalorien: 390 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 326 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g