🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Champignontopf mit Reis und Paprika

Name: Champignontopf mit Reis und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Champignons; 80 g Vollkornreis; 75 g Lauch; 1 Spitzpaprika; 1 EL Balsamico, hell; 4 EL Soja Cuisine, light; 0,5 TL Gemüsebrühe, gekörnt; 0,5 Knoblauchzehe; 3 TL Öl; Salz; Pfeffer; Oregano; Rosmarin; Paprikapulver

543 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen

Kalorien: 643 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g

Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 336 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 63 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben ansehen
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g

Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln ansehen
Omelett mit Paprika und Salat

Kalorien: 398 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 11 g

Omelett mit Paprika und Salat ansehen
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Kalorien: 668 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 135 g

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt ansehen
Linseneintopf mit Gemüse

Kalorien: 284 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g

Linseneintopf mit Gemüse ansehen
Minestrone mit Nudeln, Bohnen und buntem Gemüse

Kalorien: 386 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g

Minestrone mit Nudeln, Bohnen und buntem Gemüse ansehen
Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 124 g

Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen ansehen
Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 672 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 100 g

Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten ansehen
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika

Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g

Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika ansehen
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons

Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g

Maisnudeln mit Sojahack und Champignons ansehen
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 410 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Porridge mit Banane und Birne

Kalorien: 509 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g

Porridge mit Banane und Birne ansehen
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Kalorien: 572 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao ansehen
Avocado-Crostini

Kalorien: 560 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g

Avocado-Crostini ansehen
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Kalorien: 560 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat ansehen
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Kalorien: 598 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika ansehen
Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

Kalorien: 573 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g

Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel ansehen
Feta-Dip mit Gemüsesticks

Kalorien: 575 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 27 g

Feta-Dip mit Gemüsesticks ansehen
Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta

Kalorien: 569 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g

Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta ansehen
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 95 g

Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta ansehen
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot

Kalorien: 592 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g

Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot ansehen
Kürbissuppe mit Möhren

Kalorien: 539 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g

Kürbissuppe mit Möhren ansehen
Auberginentopf

Kalorien: 524 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g

Auberginentopf ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Champignontopf mit Reis und Paprika

543 kcal

18 g

70 g

17 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

Omelett mit Paprika und Salat

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Linseneintopf mit Gemüse

Minestrone mit Nudeln, Bohnen und buntem Gemüse

Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen

Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten

Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika

Maisnudeln mit Sojahack und Champignons

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Porridge mit Banane und Birne

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Avocado-Crostini

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

Feta-Dip mit Gemüsesticks

Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta

Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot

Kürbissuppe mit Möhren

Auberginentopf

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt