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Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
487 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
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