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Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Name: Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 g Eiweißbrötchen; 140 g Thunfisch, in Eigensaft; 80 g Frischkäse, 5 % Fett; 150 g Strauchtomaten; 0,5 Schalotte; 10 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

612 kcal

Kalorien

75 g

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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